Κυριακή
22 Δεκεμβρίου 2024

Έρευνα: Η συχνή επαφή με τη φύση συνιστά αντίδοτο για τα αγχολυτικά και αντι-υπερτασικά φάρμακα

Viral

Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε βουνά, νερά και δέντρα έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για το άγχος, την υπέρταση, το άσθμα και άλλες παθήσεις.

Αυτό αναφέρει νέα φινλανδική επιστημονική μελέτη, που επιβεβαιώνει ότι η τακτική επαφή με τη φύση αποτελεί «φάρμακο» για την ψυχοσωματική υγεία.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ Άνου Τουρούνεν του Φινλανδικού Ινστιτούτου για την Υγεία και την Ευημερία στο Ελσίνκι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επαγγελματικής και περιβαλλοντικής ιατρικής «Occupational και Environmental Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για 7.321 ανθρώπους που ζουν σε μεγάλες πόλεις, αναφέρει το ΑΜΠΕ. Αξιολογήθηκε πόσο συχνή, εύκολη ή κοντινή πρόσβαση είχαν σε χώρους πρασίνου και νερού (σε απόσταση έως ένα χιλιόμετρο από το σπίτι τους), όπως μεγάλους κήπους, πάρκα, δάση, ποτάμια και λίμνες και πώς αυτό σχετιζόταν με τα φάρμακα που έπαιρναν.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι απολάμβαναν τη φύση έως τέσσερις φορές την εβδομάδα, είχαν γενικά μειωμένη πιθανότητα κατά 33% να παίρνουν διαφόρων ειδών ψυχοφάρμακα (αγχολυτικά, αντικαταθλιπτικά, υπνωτικά), καθώς επίσης 36% μικρότερη πιθανότητα να παίρνουν φάρμακα κατά της υπέρτασης και 26% κατά του άσθματος.

Η μελέτη συμπέρανε ότι «η έκθεση στα φυσικά περιβάλλοντα θεωρείται πως είναι ωφέλιμη για την ανθρώπινη υγεία».

Όσο συχνότερη είναι η επίσκεψη σε χώρους πρασίνου και νερού μέσα στην πόλη ή γύρω από αυτήν, τόσο μειώνεται η ανάγκη για χρήση διαφόρων φαρμάκων.

Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Διαβάστε ακόμη

Άντρας εγκλωβίστηκε σε καμινάδα στην προσπάθεια του να διαφύγει από την αστυνομία (Βίντεο)

Το αστυνομικό τμήμα της πόλης Fall River στις ΗΠΑ έδωσε την Τρίτη στη δημοσιότητα το υλικό από κάμερα σώματος, στο οποίο φαίνεται άνδρας να εγκλωβίζεται σε καμινάδα ενώ προσπαθεί ν...

Γλέντι σε ρυθμό Οικονομόπουλου στην... Κίνα - Ανέβηκαν στα τραπέζια με το ''Βάλ'το τέρμα'' - Δείτε βίντεο

Viral έχει γίνει βίντεο που δείχνει γλέντι στην Κίνα με μουσική του Νίκου Οικονομόπουλου. Συγκεκριμένα, το βίντεο δημοσίευσε στο ΤikTok μια Ελληνίδα γράφοντας τα εξής: «Νιώθω πο...

Φόρτωση άρθρων...