Μυστικοί συνδυασμοί τροφών για μέγιστη απορρόφηση βιταμινών
Ζωτικά μικροθρεπτικά στοιχεία που διαδραματίζουν πολλαπλούς κρίσιμους ρόλους στο σώμα αποτελούν οι βιταμίνες. Συντελούν στην ρύθμιση του μεταβολισμού...
Διαβήτης τύπου 2: Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο
Αισθητά έχει αυξηθεί τις τελευταίες δεκαετίες η παγκόσμια εξάπλωση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2. Περίπου 463 εκατομμύρια άνθρωποι επηρεάστηκαν παγ...
Διαβητικό πόδι: Η σημασία της πρόληψης και του τακτικού ελέγχου
Ο διαβήτης είναι ένα πολύπλοκο μεταβολικό νόσημα, που διατρέχει συνήθως επί δεκαετίες, και επηρεάζει αγγεία και νεύρα, άρα όλον τον οργανισμό καθόσον ...
Ύπνος: Ποιες τροφές μπορούν να σας ξυπνήσουν μέσα στη νύχτα
Ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μας. Οι διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου μας. Ορισμένες τ...
Αγγειακές Παθήσεις: Ανίχνευση και μέθοδοι αντιμετώπισής τους
Η αγγειοχειρουργική είναι η ειδικότητα της ιατρικής που ασχολείται με τις παθήσεις του αγγειακού συστήματος, δηλαδή των φλεβών, των αγγείων που επιστρ...
Έρευνα για τη θρόμβωση: Ποιες ομάδες αίματος συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο
Η ομάδα αίματος φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Μια έρευνα αποκαλύπτει τη σχέση μεταξύ της ομάδας αίματος και της καρδιαγγειακής υγε...
Διώξτε φλεγμονές και οξειδωτικό στρες με ένα μόνο μπαχαρικό
Ο κουρκουμάς είναι ένα “λαμπερό”, κίτρινο μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό της κουρκούμης. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην κινεζική και ινδική...
Νέες τεχνολογίες ενάντια στον αυξανόμενο κίνδυνο της κολπικής μαρμαρυγής
Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή αρρυθμία στην ενήλικη ζωή. Απασχολεί περίπου 200.000 ασθενείς στην Ελλάδα και είναι συνυφασμένη με αύξηση της κα...
Η βιταμίνη της ενέργειας και η διατροφική της διάσταση
Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται φυσικά στο σώμα και έχει κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή ενέργειας. Το συνένζυμο CoQ10 είνα...
Οι τροφές που ρίχνουν το ουρικό οξύ
Το ουρικό οξύ είναι ένα απόβλητο προϊόν που απομένει από τις φυσιολογικές χημικές διεργασίες στο σώμα και βρίσκεται στα ούρα και στο αίμα, σύμφωνα με ...
Δωρεάν εξετάσεις από τους ιατρούς του HHG στους κατοίκους της Βόνιτσας
Μεγάλη ανταπόκριση είχε η επίσκεψη των ιατρών του Ηellenic Healthcare Group στη Βόνιτσα για δωρεάν εξετάσεις το Σάββατο 7 και την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου...
Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερίνης
Μία δίαιτα θεωρείται πως στοχεύει στην πρόληψη ή τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση). Επίσης, μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη που σχε...