αερόβια άσκηση

Έρευνα: Πώς θα κρατήσετε «ξύπνιο» το μυαλό σας και μετά τα 50

Ομολογήστε το. Άλλωστε συμβαίνει σε όλους, τουλάχιστον όσους πλησιάζουν τα 50 ή τα έχουν μόλις πατήσει. Ξεχνάτε αυτό που μόλις σκεφτήκατε, στέκεστε με...