Ποιες ασκήσεις χρειάζονται οι άνδρες άνω των 40 ετών
Τις πρώτες κρίσιμες αλλαγές στο σώμα φέρνει η ηλικία των 40. Σχετικά με τη γυμναστική, μειώνεται η αντοχή, περιορίζεται η ευλυγισία και γίνεται πιο δύ...
Τις πρώτες κρίσιμες αλλαγές στο σώμα φέρνει η ηλικία των 40. Σχετικά με τη γυμναστική, μειώνεται η αντοχή, περιορίζεται η ευλυγισία και γίνεται πιο δύ...
Συνεχίζει και μετά το φιάσκο του Ερντογάν στη Σύνοδο τις προκλήσεις η Άγκυρα, καθώς Τούρκοι αλεξιπτωτιστές ξεκινούν άσκηση στον κόλπο της Σμύρνης με σ...
Με προκλήσεις στο Αιγαίο και φραστικές επιθέσεις η Τουρκία διατηρεί αμείωτη τη διμερή ένταση. Η Ελλάδα απαντά με συμμαχίες και διπλωματία, ενώ οι navt...