Τα δώδεκα φαγητά που τρώνε στην Ικαρία και ζουν μέχρι τα 100
Η Ικαρία, το ελληνικό νησί όπου οι άνθρωποι «ξεχνούν να πεθάνουν», είναι μια από τις πέντε περιοχές σε όλο τον κόσμο με το μεγαλύτερο ποσοστό αιωνόβιω...
Μίμης Πλέσσας: Η μακροζωία του οφείλεται στο ότι έκανε ό,τι ήθελε, δεν έφαγε ποτέ κρέας, λέει η σύζυγός του
Η Λουκίλα Καρρέρ - Πλέσσα μίλησε για το μυστικό της μακροζωίας του Μίμη Πλέσσα, μιας και ο συνθέτης πλησιάζει τα 100 του χρόνια. Η σύζυγός του, αναφέρ...
Μακροζωία: Οι άνθρωποι σε αυτό το νησί ζουν μέχρι τα 100 – Τα 3+1 μυστικά της διατροφής τους
Η Σαρδηνία της Ιταλίας ταυτίζεται με την μακροζωία. Είναι μία από τις πέντε «Μπλε Ζώνες» του κόσμου, δηλαδή είναι ένα από τα μέρη όπου ένας ασυνήθιστα...
Το μυστικό της μακροζωίας μίας γυναίκας 106 ετών
Τον περασμένο μήνα η Katie MacRae γιόρτασε τα 106α γενέθλιά της. Η υπερήλικη δεν πιστεύει ότι υπάρχει κάποιο ιδιαίτερο μυστικό για να ζήσει κανείς τόσ...
Έρευνα: 5 συμπληρώματα που «υπόσχονται» μακροζωία (photos)
Σε περίπου 39 δισεκατομμύρια δολάρια, ανέρχεται η παγκόσμια αγορά συμπληρωμάτων διατροφής. Τόσο μεγάλη, ώστε να συγκεντρώνει 5,3 δις προβολές σε μια α...
Γιατί μεγεθύνεται συνεχώς το χάσμα μακροζωίας μεταξύ ανδρών-γυναικών
Σε όλη τη διάρκεια της ζωής ο κίνδυνος θανάτου σε κάθε ηλικία είναι υψηλότερος για τα αγόρια και τους άνδρες από ό,τι για τα κορίτσια και τις γυναίκες...
Έρευνα: Ο καλός ύπνος οδηγεί στη μακροζωία
Καλός ύπνος σημαίνει μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και όσο καλύτερος είναι ο ύπνος, τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί κανείς να προσθέσει στον βίο του. Αυτό...
Έξι γρήγορα τεστ μακροζωίας – Ιδανικά για 55αρηδες
Από την αδύναμη χειραψία έως την ταχύτητα ανάβασης μιας σκάλας οι ειδικοί τις τελευταίες δεκαετίες αποκαλύπτουν τα σημάδια και τις συμπεριφορές της πρ...
Μακροζωία: Όσοι σκέφτονται με αυτό τον τρόπο κερδίζουν 7,5 χρόνια ζωής
Έρευνες ισχυρίζονται ότι το προσδόκιμο και η ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία θα εξαρτηθεί από το αν συνδέουμε την τελευταία με κατάπτωση και παραίτηση...
Ζωή μετά τα 70: Ποιοι παράγοντες την καθορίζουν
Από μια ηλικία και μετά δεν έχει σημασία πόσους παράγοντες κινδύνου έχει κάποιος για να διαπιστωθεί αν θα μακροημερεύσει - ο καθοριστικός παράγοντας τ...
Το φυσικό φάρμακο που θωρακίζει τον οργανισμό και ωφελεί την υγεία
Το έντονο άρωμά του συνοδεύει πολλά φαγητά της ελληνικής κουζίνας, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που αναζητούν κάθε ευκαιρία να φάνε... σκορδαλιά, όσο κ...
Οι πολύτιμες συνήθειες που χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής
Η καλή υγεία αποτελεί προαπαιτούμενο για την πολυπόθητη μακροβιότητα, ώστε να χαρούμε περισσότερες στιγμές με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Και η εγγύηση ...